Visionnez le replay de notre séance d'activité physique douce pour tout le corps.
Filtrer par :
Visionnez le replay de notre séance d'activité physique douce pour tout le corps.
Dans cet atelier pratique, Clémentine partagera ses astuces pour transformer des ingrédients simples en plats…
Cette séance vous permettra de découvrir les principes fondamentaux du Pilates, d’apprendre à maîtriser votre…
Notre enseignant APA vous propose une séance d'activité physique en utilisant des mouvements inspirés de…
Notre séance axée sur l'équilibre et les postures pour renforcer votre stabilité et perfectionner votre…
Fréquence, intensité, durée : connaissez-vous les critères qui définissent une bonne pratique ?
Prenez 15 minutes pour tonifier, renforcer et améliore votre condition physique
Anaïs, sophrologue, vous propose, un exercice pratique guidé pour mieux gérer votre stress.
Découvrez notre top 10 des idées reçues sur l'alimentation des sportifs et démêlez le vrai…
Accès Rapide
Un service déployé en partenariat avec :