Le replay du webinaire

Animé par

Boris ETEKI, préparateur physique
 

Notre préparateur physique, Boris, vous propose une séance dédiée à l'amélioration de votre équilibre et de vos postures. Cette session vous permettra de renforcer votre stabilité et d’optimiser votre posture, ce qui est essentiel pour prévenir les blessures et améliorer vos performances.

* À noter que le niveau d'intensité de cette séance est de 2 sur 4.