Le replay du webinaire

Animé par

Lou PERROT, psychologue

Visionnez ce replay pour découvrir comment le mouvement peut non seulement améliorer votre santé physique, mais aussi renforcer votre résilience et votre bien-être émotionnel. Ensemble, nous explorerons des stratégies concrètes et des conseils pratiques pour intégrer l'activité physique dans notre quotidien et favoriser notre santé mentale.