Le replay du webinaire

Animé par

Boris ETEKI, préparateur physique

Notre préparateur physique, Boris, vous invite à participer à une séance intense axée sur l’amélioration de votre endurance cardiovasculaire. Au programme : des exercices variés pour augmenter votre capacité aérobie, booster votre énergie et améliorer votre récupération. C’est l’occasion idéale de travailler sur votre condition physique et d’optimiser votre résistance à l’effort.

Ne manquez pas cette séance qui fera battre votre coeur

* À noter que le niveau d’intensité de cette séance est de 3 sur 4.